Что может рассказать о человеке лучше всего? Нет, не одежда, не профессия, а его зубы! В наше время немногие могут похвастаться голливудской улыбкой, потому что современному человеку просто некогда ухаживать за здоровьем зубов. Но это необходимо. Мало того, что мы не посещаем стоматолога даже 2 раза в год, мы ещё и едим всё что попало. А знаете ли вы, что горячее и холодное противопоказано зубкам, что они от перепада температур разрушаются и трескаются? Кроме того, курение и чрезмерное употребление кофе пагубно сказываются на красоте зубов, так как они начинают желтеть и портиться. Плюс ко всему, мы часто едим шоколад и другие сладости, которые не только полнят, но и способствуют появлению и развитию кариеса. В результате в зубах образуются дырки, боль, и мы с ужасом идём в зубной кабинет и тратим огромные деньги на лечение.
Что же делать? Самый эффективный совет - воспользуйтесь китайским народным средством! Каждое утро, сразу после того как вы почистили зубы, наберите в рот холодную, слегка подсоленную кипяченую воду и полощите рот минуты три, а потом всё это надо проглотить. Такая необычная гимнастика укрепит помимо зубов ещё и мышцы на ваших щеках и губах.
